mein weg
und was er mit deinem zu tun hat

ich weiss, wie gross sich der erste schritt anfühlen kann

Hi, ich bin Isabella-Anastasija – und ich weiß, wie groß sich der erste Schritt anfühlen kann. Besonders, wenn du ihn aus alten Mustern heraus wagst.

Ich komme aus einer Welt, in der äußere Perfektion alles war. Heute weiß ich: Sichtbarkeit beginnt im Inneren und entsteht, wenn wir aufhören, uns selbst zurückzuhalten.

Ich begleite Frauen die spüren, dass in ihnen mehr steckt, aber sich noch zurückhalten.
Die endlich raus wollen aus Selbstverkleinerung und inneren Sabotageprogrammen. Die sich zeigen wollen – nicht perfekt, sondern echt.

Es ist Zeit, dein wahres Ich zu zeigen!

Sichtbarkeit ist für mich kein äußeres Konzept, sondern eine innere Haltung. Und sie beginnt dort, wo du aufhörst, dich zu verstecken.

warum ich dich verstehe

Ich habe mich zurück genommen, bis ich nicht mehr konnte.

Lange glaubte ich, ich müsse erst noch besser werden, noch ein paar Kilo verlieren, noch eine Ausbildung machen oder dieses eine besondere Etwas finden, bevor ich mich zeigen darf. Immer im Außen. Immer perfekt. So war ich es gewohnt: Ich kam aus einer Welt der Inszenierung – Kommunikation, PR, Events, Moderation, Fashion-Shows. Alles auf Hochglanz. Alles durchgeplant. Und doch fühlte sich etwas in mir immer wieder eng und falsch an.

Der Ursprung? Der saß tiefer.
Streng erzogen. Der Wunsch, meine Eltern stolz zu machen. Immer freundlich, ruhig, leistungsbereit. Und doch nie ganz ich selbst. Ich habe mich oft zurückgenommen, angepasst, lächelnd funktioniert – auch, als es innerlich längst gebrannt hat.

Je länger ich in diesen oberflächlichen Jobs unterwegs war, desto klarer wurde mir: Ich will mehr. Mehr Tiefe. Mehr Wahrheit. Mehr ich. Aber ich war nicht bereit, loszulassen. Bis das Leben mich stoppte. Einem Schicksalsschlag, der alles veränderte. Gefolgt von Burnout und Depression.

Da ging mir der Knopf auf:
Ich will mich nicht mehr verbiegen.
Ich will meine Energie für das einsetzen, was mir wirklich wichtig ist.
Ich will mit Menschen arbeiten, die das Leben fühlen – nicht bloß gestalten. Menschen, die echt sein wollen. Die mutig sind. Und wachsen wollen, miteinander und mit mir.

Wofür ich stehe

Ich glaube an echte, verkörperte Sichtbarkeit. Nicht als Performance, sondern als inneres Ankommen.
Ich begleite dich systemisch und körperorientiert auf deinem Weg zurück zu deinem wahren Ausdruck – jenseits von Masken, Selbstzweifeln und äußeren Erwartungen.
Mein Fokus liegt dabei auf deinem Selbstkonzept, deiner Identität und deiner Wirkung.
Denn du wirkst nicht, wenn du perfekt bist. Du wirkst, wenn du echt bist.

Was mich ausmacht

Ich vereine fundierte Ausbildung mit gelebter Erfahrung: Als Mental & NLP-Trainerin, systemische Coachin und psychologische Beraterin bringe ich Klarheit, Tiefe und Struktur in deine Prozesse.
Meine berufliche Vergangenheit liegt auf der Bühne, in der PR, im Eventmanagement. Und genau deshalb weiß ich, wie viel Kraft im bewussten Auftreten liegt.
Heute nutze ich diese Erfahrung, um Frauen ihren inneren Raum zu halten.

Für wen ich da bin

Vielleicht bist du gerade an diesem Punkt, wo du spürst: Da ist mehr in mir.
Du hast bereits so viel gelernt, erlebt, hinterfragt und trotzdem hält dich etwas zurück.
Vielleicht sind es alte Muster, vielleicht Zweifel. Vielleicht wartest du auf den „richtigen Moment“.
Ich arbeite mit Frauen, die sich nicht länger anpassen wollen. Die fühlen, dass es Zeit ist, sich nicht mehr zu verstecken, sondern endlich sie selbst zu sein.

Meine Werte

Ich glaube an echte Verbindung – mit dir selbst und mit anderen. An Tiefe statt Oberflächlichkeit. An Wahrheit statt Inszenierung. An Mut statt Perfektion.
Für mich zählen:

Authentizität
du darfst du selbst sein, mit allem, was dich ausmacht.
Selbstverantwortung
Veränderung beginnt in dir, nicht bei den anderen.
Integrität
ich verspreche dir nichts, was ich nicht halten kann.
Feinfühligkeit
Raum für alles, was sich zeigen will, ohne Druck.
Wachstum
nicht linear, sondern zyklisch, verkörpert und echt.

Diese Werte leiten meine Arbeit – und auch mein Leben. Wenn sie mit deinen in Resonanz gehen, bist du hier richtig.

Der erste Schritt ist ein kleiner. Aber er verändert alles.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dir selbst näherzukommen, dann warte nicht länger.

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weil du dich nicht alleine zeigen musst.