Ich ziehe mich zurück – aber nicht aus der Welt.
Sondern zu mir selbst. Für drei Wochen. Ohne Termine, ohne Sichtbarkeit im Außen. Dafür mit umso mehr Raum im Innen. Eine bewusste Entscheidung – nicht als Flucht, sondern als Rückkehr. Zur Stille. Zur Selbstreflexion. Und zu dem, was im hektischen Alltag oft zu kurz kommt: Kreativität, Integrationszeit, die eigene Stimme hören.
Was ich mir selbst in dieser Zeit schenke, möchte ich auch dir ermöglichen. Und genau deshalb öffne ich in diesen Wochen den Zugang zu meinem Audio-Set „Zurück zu dir“ – mit einer Sommeraktion, die jede Frau abholt, egal wo sie gerade (finanziell) steht: du kannst selbst wählen, ob du 21 €, 9 € oder 0 € bezahlst. Ganz bewusst. Ganz ohne schlechtes Gewissen. Für eine Rückverbindung mit dir.
Warum bewusste Pausen radikal ehrlich sind
In einer Welt, in der Produktivität und Sichtbarkeit als Messlatten für Erfolg gelten, ist Rückzug fast schon revolutionär. Viele von uns funktionieren im Dauer-Modus – selbst dann, wenn wir innerlich leer sind. Wir schieben Ruhe auf „später“, ignorieren das Bedürfnis nach Stille, weil es nicht messbar, nicht sichtbar, nicht „effizient“ erscheint.
Doch Stille ist nicht leer. Sie ist voll von dir.
In der Psychologie spricht man vom Prinzip der Selbstregulation: Nur wer immer wieder innehält, kann langfristig leistungsfähig, resilient und innerlich stabil bleiben. Gerade hochsensible, kreative und reflektierte Frauen – wie du – spüren intuitiv, wenn ihre innere Stimme zu flüstern beginnt. Und genau hier beginnt echte Selbstverbindung.
Bewusste Auszeit ist keine Pause vom Leben – sie ist eine Hinwendung zum Wesentlichen.
Die kreative Kraft der Leere
Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Sobald du aufhörst, zu planen und zu tun, beginnt etwas in dir zu atmen. Gedanken sortieren sich. Gefühle steigen auf. Ideen blubbern aus dem Nichts.
Was im Alltag untergeht, hat plötzlich Raum. Du beginnst, dich zu spüren – nicht im Sinne von Selbstoptimierung, sondern im Sinne von innerem Dialog.
In der Psychologie kennt man dieses Phänomen als „Default Mode Network“ – einen Zustand, in dem das Gehirn im Leerlauf ist, aber hochkreativ. Genau hier entstehen oft die besten Ideen. Nicht unter Druck, sondern in der Weite.
Kreativität braucht kein Ziel. Sie braucht Raum.
Und dieser Raum entsteht nicht von selbst. Du musst ihn dir nehmen. Das ist kein Luxus, das ist Selbstverantwortung.
Drei Reflexionsfragen für deine bewusste Auszeit
Wenn du dich – wie ich – in diesen Wochen nach innen wenden willst, lade ich dich ein, folgende Fragen täglich mitzunehmen:
- Was will heute durch mich hindurch sprechen?
- Was darf ich loslassen, um wieder mehr ich zu sein?
- Welche Sehnsucht habe ich lange ignoriert – und wie fühlt sie sich an?
Nimm dir 5–10 Minuten Zeit. Schreib intuitiv. Ohne Filter. Ohne Anspruch. Du wirst überrascht sein, was sich zeigt.
Sommeraktion: Das Audio-Set „Zurück zu dir“
Vielleicht fragst du dich: Warum gerade jetzt dieses Angebot?
Die Antwort ist einfach: Weil du es verdienst, dich selbst nicht zu vergessen. Weil der Sommer nicht nur nach außen ruft – sondern auch nach innen. Und weil ich weiß, dass viele von uns genau jetzt innehalten wollen, aber nicht wissen, wie.
Mein Audio-Set ist kein Kurs, keine Challenge, keine To-Do-Liste. Es ist ein sanfter Begleiter zurück zu dir. Mit täglichen Impulsen, Reflexionsübungen, Embodiment-Elementen und einem 30-seitigen Workbook. Für 21 Tage. In deinem Tempo. In deiner Tiefe.
Und das Beste: Du bestimmst den Preis! Du kannst das Set für einen symbolischen Betrag von 9 € oder 21 € erwerben. Mit dem Gutscheincode SUMMER2025 sogar kostenlos!
Weil echte Transformation nicht von Geld abhängt – sondern von Entscheidungen.
Einladung: Lass dich erinnern, wer du bist.
Du brauchst keine keine äußere Erlaubnis, um wieder bei dir anzukommen. Was du brauchst, ist ein Moment der Ehrlichkeit. Und die Bereitschaft, zuzuhören – dir selbst.
Wenn du magst, begleite ich dich dabei.
👉 Hier geht’s zum Audio-Set
Gutscheincode: SUMMER2025
Gültig bis 31. August 2025
In diesem Sinne: Ich ziehe mich zurück und lade dich ein, mitzukommen. Nach innen. Dorthin, wo du längst weißt, was zu tun ist.
Alles Liebe,
Isabella Anastasija
Isabella-Anastasija 
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